独り言

ひとり時間!休日の有意義な過ごし方

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「幸せなひとり時間」というテーマのpresident Womanの雑誌を買いました。
「自分が変われるシンプルなオフの使い方」というコピーは、
今の私にぴったりだな、と思い、ついつい買ってしまいました。
シングルの人も、子持ちの人も、自分の時間を見つけるのは、大変なようです。

なるほどと思った言葉

読んでみると、
なるほどと思える文言がたくさん。

「精神的疲労は、体を動かせば軽くなる」というのは
納得です。

鬱々としていた気分でもジムに行って、筋トレしたら
スッキリしていて、嫌な気分は忘れているんです。

そうそう、と頷きながら読み進めていきました。
まだまだ発見がありそうなので、
もう少し読んでみます。

mayukou

福岡生まれ、福岡育ち、在住。福岡生活が長いです。デザイナーとして活動しています。会社員。大学卒業後、厳しい時代を過ごしてきましたが、なんとか自信を付けてきています。趣味は料理、絵を描くこと、写真を撮ること、犬の散歩、読書、音楽鑑賞、ブログ書きです。福岡の良さ、生きることのアドバイスをご紹介していきたいです。webデザイナーとして8年が経ちました。イラストレーターとしても、少しずつ活動中です。

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